Mezitím si připravíme omáčku. Okurek nastrouháme na jemno a vymačkáme z něj přebytečnou vodu. Přidáme jej do misky s řeckým jogurtem, který následně ještě dochutíme česnekem, koprem, petrželkou, solí a pepřem. Zakryjeme a necháme v ledničce 30 minut. 4: Připravíme si pekáč do trouby, který vyložíme pečícím
2. Do každé ruky si vezměte pramen copánků a odtáhněte je od temene hlavy. Nechejte část copánků volně viset pod drdolem. 3. Přeložte jeden pramen copánků přes druhý. 4. Zavažte copánky na uzel. 5. Zopakujte tento postup a udělejte dvojitý uzel, aby účes vypadal jako drdol.
Jak na výrobu kefíru? Máme vlastně 3 možnosti: Za použití kefírových zrn (houbiček) neboli tibetské houby. Tato symbiotická kultura vzhledem připomíná květák a dá se sehnat od lidí, kteří si kefír doma vyrábějí (kefírová zrna se totiž v řádu týdnů zvětšují a dají se dělit), popř. na internetu (hledejte diskuse či stránky věnující se zdravému
1. Rozčešte si vlasy. Předtím, než začnete plést, důkladně si rozčešte vlasy, abyste odstranili všechny uzlíky a zamotané vlasy. Rozhodněte se, přes které rameno chcete cop nechat splývat. Pokud si chcete udělat pěšinku, měla by být na opačné straně od vlasů, které budete zaplétat.
Nemyjte si vlasy častěji než třikrát týdně. Čím častěji si vlasy myjete, tím sušší budou. Pokud budete mít vlasy suché, budou vypadat krepatě, spíše než kudrnatě. Můžete však na vlasy častěji používat kondicionér. Když si myjete vlasy šamponem, snažte se jej aplikovat spíše na kůži hlavy a ne na konečky vlasů.
Myjete-li vlasy horkou vodou, mohou vypadat matně a krepatě. Chladná voda uhladí vlasové šupinky a napomůže tak lesklému, hladkému vzhledu vlasů. 3. Nepoužívejte kondicionér. Jelikož vlasy oplachujete octem, nepotřebujete po mytí použít kondicionér. Díky octovému oplachu budou vlasy jemné a hladké. 4.
. 109 28 325 231 289 197 36 256 290
jak si udělat melír doma
